#Nový školský rok je tu a my ti preto prinášame knihy, ktoré ti pri plnení všetkých povinností pomôžu či dokonca ušetria čas! Nauč sa správne manažovať svoje povinnosti, nahliadni do svojho vnútra a buď that girl/that boy, ktorý dokáže všetko, čo si zaumieni!
Ako byť zdravý? Veronika Folentová
Slovenská novinárka Veronika Folentová sa po svojej prvej knihe s názvom Ako byť šťastný? začala zaoberať aj tým, ako veľmi tvoj celkový pocit zo života ovplyvňuje zdravie a fyzická kondícia. A tak vznikla jej ďalšia kniha s veľmi podobným názvom Ako byť zdravý? Tvoje zdravotné problémy vraj vyriešia aj malé zmeny v jedálničku či pri sedení.
Preto sa desiatich popredných slovenských odborníkov a odborníčok spýtala, ako sa o seba starať, aby sme prežili čo najviac aktívnych rokov v dobrom zdraví bez bolesti a liekov. So svojimi respondentkami a respondentmi sa rozprávala o tom, ako predísť najčastejším ochoreniam, ktoré trápia slovenských pacientov, o ich príznakoch, prevencii a liečbe.
Ak ťa kniha Ako byť zdravý zaujala, môžeš si ju rezervovať práve TU!
Najlepšia kniha o svojpomoci, Vex King, Kaushal
Obľúbený mentálny kouč Vex King, ktorý vo svojich knihách pomáha ľuďom nájsť cestu k sebaláske, k zmysluplným vzťahom a ku šťastiu, tentoraz prináša čitateľom spolu so svojou manželkou Kaushal kľúč k naplnenému životu. Najlepšia kniha o svojpomoci je úplne iná ako príručky, s ktorými si sa stretol doteraz.
Vďaka každodenným pozitívnym afirmáciám a terapeutickým aktivitám, ktoré povzbudzujú k sebareflexii, pozitívnemu mysleniu, zdravému vyjadrovaniu emócií a k sebaláske, získaš neoceniteľnú podporu na ceste osobného rastu. Táto kniha ťa povedie k zdravšiemu vzťahu so sebou aj s inými a povzbudí ťa, aby si si prostredníctvom vlastných rozhodnutí utváral svoj osud.
Ak ťa Najlepšia kniha o svojpomoci zaujala, môžeš si ju zakúpiť priamo TU!
Nová Zem, Eckhart Tolle
Ak chceš viac spoznať svoje vnútro, určite by si mal siahnuť po tejto knihe, ktorá ťa podnieti k hlbokému zamysleniu. Kniha Nová Zem odhalí tvoju duchovnú nevedomosť. Hlavným hrdinom tejto nevedomosti je ego. Egoická myseľ. Pretože v každej myšlienke (každej spomienke, interpretácii, názore, pohľade, reakcii, emócii) sa skrýva pocit seba Ja (ego). To je duchovná nevedomosť.
Naša myseľ a jej obsah sú samozrejme podmienené minulosťou: našou výchovou, kultúrou, rodinným zázemím a ďalšími faktormi. Základ väčšiny činností našej mysle spočíva v neustále sa opakujúcich a pretrvávajúcich myšlienkach, emóciách a reakciách, s ktorými sa stotožňujeme najviac. Obsah ega sa líši od človeka k človeku, ale štruktúra ega je vždy rovnaká. Inými slovami, rozličné egá sa líšia iba na povrchu.
V čom sú rovnaké? Žijú zo separácie a identifikácie. Každé ego neustále bojuje o prežitie a neustále sa bráni a zväčšuje. Snaží sa chrániť samé seba a rozpínať sa. Keď to pochopíme, začneme sa zaujímať o nový svet. O svet lásky. O príjem tvorivej sily vesmíru. Kniha Nová Zem by nemala chýbať v tvojej poličke!
Ak ťa kniha Nová Zem zaujala, môžeš si ju zakúpiť priamo TU!
Organizační porno, Aneta Martinek
Česká autorka dobre vie, že čas si nekúpiš, a to hlavne počas chaotického školského roka! Dobrou správou ale je, že sa s ním môžeš naučiť pracovať tak, aby si ho mal dostatok. Aby si stíhal veci, ktoré robiť musíš, aj tie, ktoré robiť chceš. Znie to ako nedosiahnuteľný stav? Autorka ti ukáže, že to skutočne ide. Vďaka jednoduchým, zrozumiteľne a konkrétne napísaným tipom a technikám v tejto knihe sa naučíš všeličo.
Ak ťa kniha Organizační porno zaujala, môžeš si ju zakúpiť priamo TU!
Odvaha byť neobľúbený, Ičiró Kišimi a Fumitake Koga
Náš posledný knižný tip ťa naučí, že túžiť po naplnenom živote a po šťastí samo osebe nestačí. Kniha Odvaha byť neobľúbený ponúka jednoduché a priamočiare odpovede na mnohé otázky ľudskej existencie. Vychádza z teórie Alfreda Adlera, jedného z troch velikánov psychológie 19. storočia, a zachytáva poučný rozhovor medzi filozofom a neskúseným mladíkom.
Filozof v piatich debatách pomáha žiakovi pochopiť, že každý z nás dokáže ovplyvniť smerovanie svojho života. Mnohé problémy súvisia s medziľudskými vzťahmi. Ak človek nevie, ako si vybudovať dobré vzťahy s ostatnými, môže sa to skončiť tak, že bude plniť očakávania iných z obavy, aby ich neurazil alebo nezranil. Pritom sa však vzdá všetkého, čo chcel v živote dosiahnuť.
Filozof presviedča svojho žiaka, že zmena je možná a prináša so sebou pocit šťastia. Problém nie je v nedostatku schopností, ale v nedostatku odvahy vnútornú premenu realizovať. Úprimná a objavná príručka napísaná vo forme sokratovského dialógu v tebe uvoľní silu nájsť trvalé šťastie a byť človekom, akým ste vždy chcel byť!
Ak ťa kniha Odvaha byť neobľúbený zaujala, môžeš si ju zakúpiť priamo TU!
Zdieľať na