#Zlomené srdce je stav, s ktorým sa stretne za život takmer každý. Ak patríš k šťastlivcom, ktorých to obišlo, gratulujeme ti. Avšak, pokiaľ si momentálne vo fáze „uzdravovania sa“, mal by si vedieť, že v tom nikdy nie si sám. Určite pátraš po spôsobe, ktorý by ti dokázal z tej emocionálnej bolesti uľaviť. Vedci prišli s riešením, ktoré je jednoduché a postačí ti na to pár minút denne.
Rýchle zotavenie
Situácia, kedy máš pocit, že je tvoje vnútro rozbité na milión kúskov, ti je možno veľmi dobre známa. Pozbierať úlomky svojho srdca a ísť vpred nie je tak jednoduché ako sa môže na prvý pohľad zdať. Kto to však nezažil, nepochopí.
Ak sa nachádzaš v situácii, kedy máš chuť absolútne zničiť svoje emócie a na nič nemyslieť, dá sa to. Je len na tebe, či si vyberieš nejaké nové hobby, začneš cvičiť alebo tomu necháš voľný priebeh a zahltíš sa radšej prácou. Možno ťa však bude zaujímať spôsob, ktorý na zotavenie láskou uboleného srdiečka nedávno objavili vedci.
Účinný liek
Portál The Guardian prirovnáva emocionálnu bolesť spôsobenú rozchodom až k fyzickej diagnóze. Údajne môže byť taká silná, že premostí až do takzvaného syndrómu traumy z lásky. Môžeme potvrdiť, že takýto stav nie je ničím príjemným a dokáže človeka vyčerpať nielen emocionálne, ale aj fyzicky.
Tomu by však malo byť koniec, pretože vedci našli spôsob, ktorý by mohol tvoje utrpenie zmierniť. Stačí ti na to špeciálne zariadenie, ktoré si nadsadíš na hlavu a budeš ho používať len 20 minút denne. Prototyp stojí 400 libier (v prepočte okolo 470 eur) a v súčasnosti sa testuje jeho účinnosť.
Priebeh výskumu
Prvotného experimentu sa zúčastnilo 36 dobrovoľníkov, ktorých trápilo zlomené srdiečko. Nosili na hlavách zariadenie, ktoré dokázalo stimulovať mozog jemnými elektrickými impulzmi. Výskumníci ich rozdelili do troch kategórií, pričom každý z nich nosil stimulačnú súpravu dvakrát denne po 20 minút v priebehu 5 dní.
Na presné určenie účinnosti je ale potrebné ďalšie skúmanie. Vedci však dospeli k záveru, že stimulovanie mozgu pri príznakoch syndrómu traumy z lásky má zmysel. Dá sa ním predísť emocionálnemu utrpeniu, depresii, úzkostiam, nespavosti, zmeny nálad či pocitom bezmocnosti.
Zdieľať na