Ktoré chyby najčastejšie robíme vo fitku? Slovenský majster sveta ti poradí, ako začať cvičiť a čomu sa vyhnúť

FOTO: Denis Agh

#Ako často môžeš počúvať rady od slovenského majstra? Náš redaktor Lukáš sa porozprával s profesionálnym powerlifterom Stanom Močkorom, ktorý je, okrem iných výhier, aj držiteľom titulu majstra sveta.Rozhovor si teraz môžeš vypočuť ako podcast.

Okrem súťaženia sa Stano venuje aj osobným tréningom, porotcovaniu a pomoci pri organizovaní akcií v rámci komunity powerlifterov. Aj preto sa v rozhovore venujeme tipom, ako začať cvičiť a aké chyby robíme vo fitku.

Náš podcast nájdeš v klasických podcastových a streamovacích platformách ako Apple Podcasts alebo Spotify a to pod názvom Hashtag.sk. V klasických podcastových aplikáciach ako PodBean, RadioPublic, Podcast Addict, stačí vyhľadať názov podcastu a kliknúť na odber, prípadne zadať linku na RSS feed.

Odporúčame