Uprac si v izbe aj v hlave: Vďaka tomu zistíš veľa vecí, aj to, na čo máš talent

žena s košom prádla

Upratovanie prináša nečakané výhody Zdroj: freepik.com

#Na izoláciu sa môžeš pozerať z rôznych uhlov pohľadu. Pokiaľ patríš k zarytým pesimistom, pravdepodobne preklínaš celý svet. Ak však v tebe ostala aspoň kvapka optimizmu, zistíš, že obdobie, kedy si takmer nonstop zavretý medzi štyrmi stenami, môžeš využiť na maximum. Napríklad si aspoň trošku upratať v sebe i okolo a zistiť, na čo máš talent. Je jar, tak si vyhrň rukávy a hor sa do roboty!


10+1 zdanlivých maličkostí, za ktoré by si mal byť vďačný každý deň: Vážiš si ich?


Vyhoď všetko zbytočné

Kriticky sa pozri okom na svoju izbu. Možno aj tá tvoja praská vo švíkoch kvôli nepotrebným veciam, ktoré v nej hromadíš už celé roky. Pozri sa na všetko, čo tam máš, kritickými očami. Vyhoď všetko, čo nepotrebuješ. Plyšové hračky, nedokončené projekty, veci, z ktorých si už vyrástol, či iné drobnosti.

Veľmi veľa energie ti pri upratovaní berie nekonečné prekladanie vecí z miesta na miesto. Ak nevieš, či to máš vyhodiť, polož si otázku: „Použil som to za posledné dva roky?“ Pokiaľ bude odpoveď záporná, zbav sa toho. Keď si sa bez toho zaobišiel tak dlho, určite ti to chýbať nebude.

Upratovanie má zmysel, aj keď si presvedčený o opaku. Viaceré štúdie potvrdili, že priveľa neporiadku okolo nás negatívne vplýva na našu psychiku.

muž pozerá z okna
Zahoď všetko nepotrebné (Zdroj: drobotdean/freepik.com)

Uprataj si v hlave

Izba je uprataná? Super! Určite sa ti v nej bude dýchať ľahšie. Teraz nastáva druhá etapa. Zbavovanie sa svojich zlozvykov, čo je väčšinou dlhodobejší a náročnejší proces. Sám najlepšie vieš, aké sú tvoje nedostatky. Ohrýzanie nechtov, odkladanie vecí na potom, lenivosť, bezcieľne surfovanie po internete.

Daj si deadline. Skús počas jedného mesiaca maximálne eliminovať aspoň jeden zlozvyk. A začnú sa diať zmeny. Vďaka tomu sa budeš môcť posunúť dopredu. Taktiež odhoď všetky negatívne spomienky, sebabičovanie a plač nad rozliatym mliekom. Všetko je skúsenosť. Ak sa budeš ľutovať, v ničom ti to nepomôže.

Aj ty v niečom vynikáš

Máš pocit, že absolútne splývaš s davom? Nie je to tak. Stačí trochu námahy a aj ty môžeš v sebe odhaliť driemajúci talent. Pomôžu ti nasledovné rady:

  • Čo ťa najviac baví? Úprimne si odpovedz na túto otázku a buď konštruktívny. Maj na pamäti, že pozeranie seriálov ťa neuživí. Na druhej strane možno rád šoféruješ, komunikuješ s ľuďmi alebo viažeš ikebany. Spoznávaj sa. Tvoj talent môže byť naozaj jedinečný.
  • Spýtaj sa priateľov: Na okolí si raz-dva všimneme nielen zápory, ale aj klady. Oslov kamošov a spýtaj sa ich, aká profesia by sa im k tebe hodila. Alebo v čom podľa nich spočíva tvoje najväčšie plus. Keď dáte hlavy dokopy, určite na niečo prídete.
  • Na čo míňaš najviac peňazí? Na knihy? Športové potreby? Alebo technické vychytávky? Aj toto je spôsob, ako objaviť svoj talent.
  • Nechoď hlavou proti múru: Pokiaľ si vodičák ledva spravil na tretíkrát a priečne parkovanie ti robí značné problémy, tak sa pravdepodobne neuživíš ako profesionálny vodič autobusu. Vyber si cestu ľahšieho odporu.
  • Inšpiruj sa: Sleduj ľudí, ktorí niečim vynikajú. Možno práve medzi nimi nájdeš niekoho, kto ti bude dostatočnou inšpiráciou.

Držíme ti palce!


Čaká ťa tento rok maturita? Uč sa s naším maturitným podcastom Schooltag!

Zdroj: hashtag.sk, scotthyoung.com, lifehack.org
Odporúčame