#Dokonalý nie je nikto a pravdepodobne nám dáš za pravdu, že to platí aj o tvojom partnerovi. Ak tvoj vzťah nie je vo fáze prvotnej zamilovanosti, určite by ste na sebe navzájom našli pár veci, ktoré tomu druhému tak trochu prekážajú. Možno tvoj partner večne necháva zdvihnutú záchodovú dosku, možno musíš hodinu čakať, kým sa tvoja frajerka pripraví niekam ísť. Môže však ísť aj o veci, o ktorých spolu nehovoríte a práve tie zhrnul aj portál Ladbile.
Priatelia
Hneď prvá vec, ktorá podľa terapeutov mnohým na partneroch prekáža, sú ich priatelia. Pokojne sa môže stať, že ti partnerovi kamaráti skrátka nesadnú. Možno je problém v tom, že sa ti nepáči, ako sa v ich spoločnosti správa tvoj partner. Podľa psychologičky Georginy Sturmer môže takáto situácia vyvolávať stres a frustráciu, no je dôležité, aby si svojho partnera nekritizoval.
„Uistite sa, že váš partner vie, že neobviňujete jeho kamarátov a nekritizujete jeho rozhodnutia,“ povedala Sturmer a odporučila buď skúsiť partnerových kamarátov spoznať bližšie. Niekedy je vraj tiež dobré priznať, že si spolu nerozumiete.
Nevypočuté pocity
Ďalším častým problémom vo vzťahoch je, keď má jeden, alebo obaja z dvojice pocit, že ten druhý neberie jeho pocity vážne. To môže viesť k pocitom odlúčenia, osamelosti či zníženej sebahodnote. Podľa doktorky Charlotte Whiteley je práve romantický partner jednou z kľúčových osôb, od ktorej očakávame, že sa o nás bude zaujímať a brať nás vážne. Aby sa ani jeden z partnerov necítil nevypočutý, Whiteley odporúča nájsť si raz do týždňa čas a porozprávať sa o svojich emóciách. Dôležité je samozrejme toho druhého počúvať a neprerušovať.
Jazyky lásky
Ľudia dokážu prejavovať lásku rôznymi spôsobmi. Zatiaľ čo pre niekoho môže byť prirodzené dávať svoje pocity najavo slovne, iný možno milovanej osobe rád kupuje darčeky či prejavuje city fyzickým kontaktom. Ak sú jazyky lásky teba a tvojho partnera odlišné, môžete mať pocit, že ten druhý vám svoje city nedáva najavo a to často vedie k napätiu. Nikto však nedokáže čítať myšlienky a tak ak potrebuješ od partnera nahlas počuť, že mu na tebe záleží, je dôležité mu to priamo povedať.
Prejavy hnevu
Ďalšou vecou, ktorá sa mnohým na ich partneroch nepáči, je to, ako reagujú na určité situácie. Hnev je jednou zo základných emócií, no jeho prejavy často vedú k nezhodám. Doktorka Whiteley odporúča dať hnevu priestor a keď emócia „vychladne“, v pokoji sa porozprávať o tom, ako a prečo partner zareagoval. Dobré je tiež nájsť si stratégie ako ovládnuť vlastné emócie a nereagovať na nahnevaného partnera hnevom.
Financie
Ďalšou častou príčinou konfliktov sú peniaze. Na začiatku vzťahu nikto nerieši, ako jeho partner hospodári s financiami, no ak plánujete spoločnú budúcnosť, je dôležité byť v tomto smere na jednej vlne. Pokojne sa totiž môže stať, že zatiaľ čo jeden s partnerov si šetrí na spoločnú budúcnosť, ten druhý bez rozmyslu míňa peniaze na čokoľvek, čo v danej chvíli chce. Georgina Sturmer radí, aby sa partneri o financiách rozprávali, boli k sebe otvorení a vopred si spolu naplánovali, ako budú s peniazmi narábať.
Osobnostné rozdiely
Problémy vo vzťahu môžu spôsobovať aj spoločenské situácie a to najmä v prípade, ak je napríklad jeden s partnerov introvert, zatiaľ čo druhý by najradšej väčšinu času trávil v spoločnosti ďalších ľudí. Najmä pre toho introvertnejšieho môže byť náročné zvládať niektoré spoločenské situácie a vtedy je dôležité, aby mal partnerovu podporu. Doktorka Whiteley pripomína, že v spoločnosti by si vždy mal byť najväčším „fanúšikom“ svojho partnera a podporiť ho, najmä v prípade, ak sa dostane do trápnej situácie.
Zdieľať na