Ako vznikajú tie najlepšie smoothies? 4 fantastické recepty plné vitamínov na štíhlu líniu

unsplash.com

#Nielen v jesennom období potrebujeme dodávať svojmu telu množstvo vitamínov. A aj keď práve teraz už nepukajú fitness centrá vo švíkoch, vy si môžete udržať štíhlu líniu vďaka fantastickým smoothies.

Našli sme pre vás 4 parádne recepty zachytené na videu, jeden z nich vám opíšeme:

  • 1,5 hrnčeka pomarančového džúsu
  • 1 miska špenátu
  • 1 miska zelených byliniek (mäta)

Tieto ingredience dobre rozmixuje a pridáme:

  • 1/2 uhorky
  • 1 červené sladké jablko

Na záver opäť dobre rozmixujeme. Pre chuť si môžeme pridať trošku medu. Dobrú chuť!


 

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close