Domov » Fresh » Ako vznikajú tie najlepšie smoothies? 4 fantastické recepty plné vitamínov na štíhlu líniu

Ako vznikajú tie najlepšie smoothies? 4 fantastické recepty plné vitamínov na štíhlu líniu

Ako vznikajú tie najlepšie smoothies? 4 fantastické recepty plné vitamínov na štíhlu líniu

Zdroj: unsplash.com

#Nielen v jesennom období potrebujeme dodávať svojmu telu množstvo vitamínov. A aj keď práve teraz už nepukajú fitness centrá vo švíkoch, vy si môžete udržať štíhlu líniu vďaka fantastickým smoothies.

Našli sme pre vás 4 parádne recepty zachytené na videu, jeden z nich vám opíšeme:

  • 1,5 hrnčeka pomarančového džúsu
  • 1 miska špenátu
  • 1 miska zelených byliniek (mäta)

Tieto ingredience dobre rozmixuje a pridáme:

  • 1/2 uhorky
  • 1 červené sladké jablko

Na záver opäť dobre rozmixujeme. Pre chuť si môžeme pridať trošku medu. Dobrú chuť!


 

Autor: #Marcela