#Aj keď sa ti môže zdať na prvý pohľad všetko v poriadku, skutočnosť môže byť celkom iná. Ak máš pocit, že sa niečo v tvojom vzťahu začína meniť, môže to byť prvotný signál toho, že sa blíži veľká zmena. Odborníci vo svojej štúdii upozornili na okamih, ktorý sa môže vyskytnúť v každom vzťahu a značiť jeho blížiaci sa koniec. Týka sa to aj teba?
Náročnosť vzťahov
Partnerské vzťahy prechádzajú rôznymi vývojovými fázami počas celej doby trvania. Aj ten najstabilnejší vzťah sa niekedy stretne s obdobím, ktoré nie je až tak stabilné. To dokáže poriadne zamávať s oboma účastníkmi, no len silné dvojice to ustoja. Výskumníci sa zaoberali hĺbkou vzťahových problémov a prišli na to, že aj taký zánik vzťahu môže byť dlhodobejším procesom. Na tému upozornil portál MSN.
Jednotlivé etapy nie sú náhodné a často ide o spleť udalostí, ktoré značia koniec aj zopár rokov pred rozchodom. Hoci nemusí ísť o niečo, čo spozoruješ na prvý pohľad, existujú kritické body, ktoré si všimnú aj tí menej pozorní.
Kritické prechodné obdobie
Takzvaný prechodný bod romantických vzťahov prichádza podľa štúdie vtedy, ak klesá spokojnosť partnerov. Toto zvyčajne nastáva približne jeden až dva roky pred rozchodom. Ide o obdobie, kedy sa vzťah prudko mení a hoci obaja partneri cítia, že niečo nie je v poriadku, často prehliadajú dané skutočnosti do chvíle, kým nie je neskoro na nápravu.
„Od prechodného bodu sa zhoršuje spokojnosť vo vzťahu. Príslušné páry sa potom posunú priamo smerom k rozchodu, “ uviedla profesorka Janina Bühlerová z Inštitútu psychológie na Univerzite Johannes Gutenberg Mainz (JGU), ktorá sa venovala výskumu.
Ďalej uvádza, že prvé náznaky a výrazné zmeny sa často udejú vo vzťahoch, ktoré trvajú viac ako 10 rokov. Ľudia podľa Bühlerovej namiesto uvažovania o procesoch skúmajú nepodstatné oblasti vzťahov, čo potvrdil aj vykonaný výskum, v ktorom sa pozreli na takmer 12-tisíc ľudí zo štyroch rôznych krajín.
Náhody neexistujú
Zaujímavým zistením je, že spomínaný prechodný bod vnímajú obaja partneri často odlišne. Ten, ktorý sa rozhodne ukončiť vzťah, sa zvyčajne stáva nespokojný oveľa skôr než vzťah dosiahne svoj kritický bod.
Naopak, druhý partner býva zaskočený, keď sa náhle začína meniť dynamika „ideálneho“ vzťahu. To je často príčinou toho, že sa jeden z partnerov cíti zle a má pocit, že rozchod prišiel „z ničoho nič“, kým ten druhý sa na to pripravoval už dlhšiu dobu.
Nič nie je stratené
Určite si kladieš otázku, či sa s tým dá niečo robiť. Určite áno! Ak máš pocit, že sa tvoj vzťah nachádza v prechodnom období, si vo fáze, ktorá sa ešte dá zvrátiť. Kľúčom je komunikácia s partnerom a venovanie času na rozvoj toho, čo ste si medzi sebou vybudovali. Zisti pohľad druhej strany, určte si nejakú mieru vašej vzájomnej spokojnosti a zapracujte na sebe.
Včasné odhalenie problému môže byť kľúčové pre záchranu toho, čo ešte nie je stratené. Občas postačia aj malé zmeny, ktoré spraví menší rozhovor alebo ústupok. Namiesto toho, aby si to vzdal pri prvej príležitosti, skús premýšľať nad tým, z čoho môže prameniť tvoja, prípadne partnerova, nespokojnosť. Taktiež nezabúdaj na to, že žiaden vzťah nie je ideálny a každý z nás si prechádza nejakými problémami a neistotami. Vzťahy sú komplikovaný proces, ale to, kedy (a či) sa začnú rozpadávať, sa dá často ovplyvniť.
Zdieľať na