#Sociálne siete sú studnicou životných príbehov, o ktoré sa užívatelia s nadšením delia. Neraz okrem pekných momentov zdieľajú aj tie náročnejšie a nie je výnimkou, ak sa na Instagrame objaví záber z nemocničného lôžka. Pozornosť či záujem, ktoré tieto zábery vzbudzujú, dodávajú pacientovi akúsi online motiváciu, ktorá však môže byť dvojsečnou zbraňou…
Súcit, ktorý nelieči
Zdieľať so svetom aj to zlé nie je príliš časté. Sociálne siete si zakladajú na dokonalosti, ktorá užívateľov baví. Nájdu sa aj takí, ktorí uverejňujú zábery z bežného života. Sem patrí napríklad aj skupina ľudí, ktorí sa neboja zavesiť na svoj profil post o zlomenej nohe či „povestnú“ fotku s infúziou v žile. Často k príspevkom pridávajú tag #RecoveryJourney kde nájdeš zachytený priebeh ich zotavovania sa.
Trendu prepadli aj mnohé celebrity, ktoré ukazujú, ako sa snažia fungovať so sadrou či barlami. Ako uviedol portál Science Alert, výnimkou nie je ani hviezda Kim Kardashian či raper Kid Cudi, ktorí svoje dočasné hendikepy premenili na ostro sledovaný content na ich profiloch.
Nie si v tom sám
Na prvý pohľad je tento trend zdieľania úžasný a môže ti dodať pocit, že v tom nie si sám. Podľa reakcií je zrejmé, že mnohým užívateľom naozaj pomáha vidieť, že v tom nie sú sami, a tipy na sociálnych sieťach môžu byť praktické. Nie je nezvyčajné, ak niektorí lekári či fyzioterapeuti dokonca cielene využívajú platformy, aby dali ľuďom správne informácie o tom, ako sa hýbať, kedy odpočívať a čo nerobiť.
Celé to má však aj druhú stranu, ktorá je už o čosi menej lákavá. Najsledovanejšie videá často neukazujú realitu pomalého hojenia, ale atraktívne „zázraky“. To spôsobuje problém ,že ľudia odkladajú barle príliš skoro, skúšajú cvičenia, na ktoré ich telo ešte nie je pripravené alebo úplne ignorujú rady lekárov.
Realita je iná
Zdravotníci upozorňujú, že takýto obsah môže u pacientov vytvárať falošné očakávania a v konečnom dôsledku spomaliť uzdravenie, prípadne viesť k opätovnému zraneniu. Realitou je to, že každý z nás je individuálny a kosti, šľachy či väzy majú u jednotlivcov vlastné tempo hojenia. Ak sa ťa táto téma týka, je dobré vedieť, že sa neoplatí podľahnúť lajkom či trikom slávnych osobností.
Na zotavenie sa potrebuješ určitý čas, postupné trénovanie a často aj nudný odpočinok. Často sa deje to, že namiesto toho ľudia pod vplyvom motivačných videí očakávajú okamžité výsledky a niektorí sa dokonca cítia neschopní, keď ich noha či zranené koleno nespolupracuje tak rýchlo ako u obľúbeného influencera.
Obsah si vyberaj starostlivo
Je fajn sa inšpirovať niekým, kto si prechádza podobnou situáciou, no je potrebné príspevky selektovať. Často v nich chýbajú základné fakty alebo sú podané informácie neúplné. Svetová zdravotnícka organizácia už dokonca viackrát varovala, že dezinformácie o rôznych typoch liečby online sú obrovským problémom.
Je preto dôležité vedieť oddeliť inšpiráciu od nebezpečných rád. Online komunity ťa môžu povzbudiť v ťažkých časoch, ale ty sám sa musíš riadiť svojim telom. Nezabúdaj na to, že aj v tomto prípade platí, že nie všetko, čo odznie vo videách, musí byť 100 percentná pravda. Vplyv „pozlátka“ sociálnych sietí a túžba po uznaní môže niekedy skresľovať. Hoci si celebrity vedia spraviť zo sadry štýlový doplnok, pre väčšinu ľudí je zranenie jednoducho náročné. A to najcennejšie, čo si pri akomkoľvek type zotavovania môžeš dať, je čas.
Zdieľať na