#Téma sebalásky a prijatia svojho ja je v poslednej dobe dosť popularizovaná. Prijať sám seba takého aký si je najdôležitejším pointom v tvojom živote. Vo finále si ty jediný, kto musí s tebou žiť do konca tvojho života. Nech už bojuješ s čímkoľvek, prijmi sa… Vo väčšine prípadov sa sebanenávisť prejavuje najmä v otázke vzhľadu. Každý človek je nádherný a pokiaľ sa nerád na seba pozeráš (napríklad na fotografiách) tak vedz, že väčšina objektov vyzerá na fotkách horšie než v realite.
Technická stránka
Málokto z laikov má profesionálne skills, ktoré by mu pomohli v správnej kompozícii fotky. Pri fotkách na párty či selfíčkach určite neriešiš „banality“ ako osvetlenie, uhly, kompozíciu či zlatý rez. To sú pomerne dôležité faktory, ktoré ovplyvňujú výsledné dielo.
Aj napriek tomu, že profesionál ich dokonale ovláda, nemusí profi fotenie dopadnúť podľa tvojich predstáv. Je teda zrejmé, že ti nič nezaručí to, že budeš vyzerať dokonale. Ak porovnávaš fotky s odrazom v zrkadle tak ver, že zhmotnená podoba teba samého sa ti bude vždy páčiť o čosi menej. V zrkadle si poväčšine podvedome lichotíš…
Je za tým psychológia
To, čo ti ukazuje zrkadlo, v postate nie je realita. V ňom totiž tvoj mozog vníma len odraz, ktorý je vlastne (na rozdiel od fotografie) prevrátený. Kým fotka ťa vyobrazí takého, aký naozaj si, zrkadlo ti ponúka opačný pól toho všetkého. Navyše, na prevrátený odraz v zrkadle si zvyknutý, preto sám seba vnímaš skôr tak, a nie ako na fotografii.
Zrkadlo je „živé“
V zrkadle sa dokážeš takmer okamžite upraviť. Nájdeš na sebe drobnú chybičku? Hneď ju napravíš. Pri fotkách nemáš možnosť upraviť odstávajúci prameň vlasov, utrieť si otlačenú riasenku alebo sa prirodzenejšie usmiať. Fotografia je fixná a to, čo zachytáva, nie je možné zmeniť. Samozrejme, vo photoshope áno, ale to už nebude autentické…
Doba filtrová
Nepáčiš sa sám sebe? Ok, „buchneš“ tam filter. Instagramové, TikTokové a Snapchatové filtre sú už neodmysliteľnou súčasťou spoločnosti. Niekedy je naozaj ťažké rozlíšiť, či bola fotka upravená alebo nie. Bezpochybne, filtre ti môžu pozdvihnúť sebavedomie, ale polož sám sebe otázku, či ti to da to stojí.
Vnímanie seba samého
Problémom môže byť aj nadmerný narcizmus. Ak sám seba vnímaš veľmi atraktívne, môže to byť problém. Namyslenosť a prikrášľovanie si reality môže viesť k sklamaniu. Ak si vsugeruješ, že tvoj nos nie je až tak veľký, pritom vieš, že je to tvoj nedostatok, fotku neoklameš. Radšej sa maj rád bez prikrášlení, aby ťa tvoje foto spomienky nemuseli zbytočne mrzieť.
Zdieľať na