Izoluješ sa od sveta a máš problém byť v spoločnosti iných? Možno máš syndróm hikikomori!

syndróm hikikomori

Syndróm hikikomori sa šíri z Japonska do celého sveta (Zdroj: GettyImages)

#Pandémia so sebou priniesla aj množstvo negatívnych dôsledkov, medzi ktorými najvýraznejšie vystupuje práve nárast psychických porúch. Do tejto skupiny patrí aj zaujímavý fenomén, ktorý bol doteraz badateľný iba v Japonsku. Takzvaný syndróm „hikikomori“ sa čoraz viac dostáva do širokého sveta.

Čo je hikikomori?

Japonský výraz „hikikomori“ znamená čosi ako odtrhnutie. Týka sa mladých ľudí, ktorí žijú väčšinou so svojimi rodičmi, no izolujú sa od sveta a od svojej rodiny. Vo svojich izbách trávia osamote mesiace či dokonca roky.

Práve v Európe sa začína čoraz viac diskutovať o tom, či je fenomén hikikomori skutočne samostatnou duševnou poruchou, keďže už nie je priamo viazaný na Japonsko. Podľa psychiatra Cyrila Höschla je táto porucha spojená s celosvetovými zmenami v spoločnosti a postihuje najmä mladých ľudí.

Neobchádza ani inteligentných

Japonskí vedci uvádzajú, že úplná strata potreby komunikovať s inými postihuje 1 až 2 % populácie. Prevažne však ide o mladých mužov, ktorí sú prehnane introvertní a majú odlišný prístup k moderným technológiám. Syndróm sa však nevyhýba ani dievčatám, resp. môže postihnúť ľudí akéhokoľvek pohlavia.

Popísali ho aj v susednom Česku, avšak oficiálne dáta o tejto poruche zatiaľ nie sú dostupné. Diagnostika je totiž pomerne zložitá. Ten, kto týmto syndrómom trpí, komunikuje so svetom iba prostredníctvom počítača či smartfónu, a preto sa tento stav často zamieňa so závislosťou na technológiách či internete, Aspergerovým syndrómom, autizmom alebo poruchami osobnosti. 

Podľa odborníkov, ktorí sa touto tematikou zaoberajú, syndrómom trpia nezriedka práve inteligentní a výnimočne talentovaní jedinci, ktorí pochádzajúci z rodín strednej triedy a nikdy nie z ekonomicky slabšieho prostredia. Niekedy sa tento fenomén dotýka aj tých, ktorí v živote neprekonali nejakú prekážku, ktorá ich následne trápi, pričom nedokážu tolerovať neúspech.

👉 MOHLO BY ŤA ZAUJÍMAŤ:
KRIMI PRÍPADY Od incestu k vražde: Šialenec sa oženil s vlastnou dcérou, zabil ju aj ich spoločného syna
Syndrómom môže trpieť hocikto (Zdroj: Freepik/andreas)

Prejavy hikikomori

Ľudia s týmto syndrómom často prechádzajú širokým spektrom negatívnych emócií. Pocit hanby z vlastného zlyhania a neúspechov ich privádza k tomu, aby sa skrývali pred svetom. Cítia hnev voči spoločnosti, pociťujú smútok nad svojou situáciou, majú strach z budúcnosti a závidia tým, ktorí žijú normálne. 

Príčinou rozvoja poruchy môžu byť aj rôzne traumy z detstva, no aj sociálne vylúčenie, šikanovanie či zlý vzťah s rodičmi. Podľa rôznych odborníkov je tento jav v modernom svete dôsledkom nielen osobných problémov ľudí, ale aj medzigeneračnej priepasti. Tínedžeri a mladiství, ktorí trpia týmto syndrómom, môžu mať zlé vzťahy s rodičmi.

Existuje riešenie?

Ľudia trpiaci syndrómom hikikomori však často nevidia problém v sebe, ale naopak vo svojom okolí, čo neraz vedie práve k tomu, aby sa izolovali. Hoci počítač či mobil, ktorý im slúži ako jediný komunikačný kanál so svetom, môže byť vhodným terapeutickým nástrojom, je potrebné si uvedomiť, že príčinou syndrómu je sociálna izolácia. a nie samotná závislosť na internete.

Možno sa pýtaš, či voči tomu existuje prevencia. Našťastie existuje. Hovorí sa tomu žiť život aj mimo internetu a sociálnych sietí a komunikovať s ľuďmi aj v reálnom živote. Jednoducho, stretávať sa s rodinou, rovesníkmi či kamošmi.

Duševné problémy na vzostupe

S narastajúcim percentom duševných chorôb po odznení pandémie je možné očakávať, že počet prípadov považovaných za patologické hikikomori bude stúpať. Štatistiky už nasvedčujú tomuto vývoju. Experti upozorňujú, že v súvislosti s týmto problémom je dôležité venovať pozornosť aj ďalším témam, ako závislosť na internete, vplyv pandémie na duševné zdravie či kolektívna psychika.

Sleduj náš TikTok!

Zdroj: hashtag.sk, dvojka.rozhlas.cz
Odporúčame