#Tomáš Tapušík pracuje ako certifikovaný osobný tréner. Aj preto sme sa rozhodli, že sa ho spýtame niekoľko otázok zo sveta posilňovania a chudnutia. Aké najčastejšie chyby robíme pri cvičení? Akému jedlu neodolá ani spovedaný tréner? Dá sa ešte vôbec niečo robiť s našou postavou, aby sme vyzerali dobre v plavkách? Zisti viac v našom najnovšom videorozhovore.
Tréner Tomáš ti prezradí zlaté zásady aj chyby pri cvičení: Ak chceš vidieť výsledky, rátaj minimálne 2 mesiace
Tomáš nám prezradil viac zo sveta fitness (Zdroj: Instagram/tomastapusik)
Zdroj:
Hashtag.sk
Mohlo by ťa zaujať
Zdieľať na