Tréner Tomáš ti prezradí zlaté zásady aj chyby pri cvičení: Ak chceš vidieť výsledky, rátaj minimálne 2 mesiace

tomáš tapušík

Tomáš nám prezradil viac zo sveta fitness (Zdroj: Instagram/tomastapusik)

#Tomáš Tapušík pracuje ako certifikovaný osobný tréner. Aj preto sme sa rozhodli, že sa ho spýtame niekoľko otázok zo sveta  posilňovania a chudnutia. Aké najčastejšie chyby robíme pri cvičení? Akému jedlu neodolá ani spovedaný tréner? Dá sa ešte vôbec niečo robiť s našou postavou, aby sme vyzerali dobre v plavkách? Zisti viac v našom najnovšom videorozhovore.

Zdroj: Hashtag.sk

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Zavrieť