#Pozná to každý. Vianoce a novoročné oslavy sú plné nielen dobrého jedla, ale aj častokrát litrov alkoholu. Táto tekutá neresť býva často finančne náročná aj bez toho, aby si ju kupoval pravidelne. Január je skvelou príležitosťou na to, aby si si doslova „vydýchol“ od akýchkoľvek prebytkov, ktoré na teba počas uplynulých týždňov vplývali. Vpusť do svojho života minimalizmus, začať môžeš napríklad výzvou „dry january“, ktorá odľahčí aj tvojej peňaženke.
Dry january
Zjednodušená definícia „suchého januára“ spočíva v celomesačnej abstinencii od alkoholu. Prvý raz sa výzva objavila už v roku 2013!
Má to však aj kopec benefitov – nielenže ušetríš nejaké to euro, ale zároveň si dopraješ detox pre pečeň či znížiš svoj kalorický príjem. Navyše, hovorí sa, že ak zvládneš prvých 21 dní pri akomkoľvek novom návyku, tak je pravdepodobné, že sa z neho stane nielen krátkodobá výzva, ale nový životný štýl.
@hilarywritesny The truth about Dry January… #dryjanuary #dryjan #sober #sobercurious #facts #dry ♬ Sunset Lover – Petit Biscuit
Boom sociálnych sietí
Užívatelia TikToku a Instagramu sa už roky od vzniku tohto trendu s nadšením zapájajú. Svoje príspevky na sociálnych sieťach postujú s tagom #dryjanuary. Viac ako 350 miliónov views ťa môže len utvrdiť v tom, že je tento challenge viac než populárny.
Medzi videami nájdeš reálne príbehy ľudí, ktorí túto výzvu absolvovali, ale aj priamo zaznamenanú cestu užívateľov formou akýchsi video denníkov. Určite postovanie príspevkov stojí za zváženie, ak sa rozhodneš túto výzvu skúsiť. Pridávať posty, ktoré motivujú iných, ti zároveň môže pomôcť so zotrvaním.
Finančná stránka výzvy
Ladbible uvádza, že v Spojenom kráľovstve asi 30 krčiem urobilo približný prieskum, ktorý mal odhadnúť, koľko drinkov týždenne vypijú návštevníci. Prepočty pracovali s príkladom veľkého piva. Na osobu pripadalo približne 10 drinkov, ktoré predávajú po 5 libier. To znamená, že mesačná úspora pre jedného človeka mala byť až 200 libier za jediný mesiac!
V našich končinách by sa pravdepodobne suma pohybovala v menších čiastkach, no aj napriek tomu sa oplatí uvažovať nad touto výzvou. Veď každé euro sa počíta, no nie?
Zdieľať na