#Leto je už dávno preč, a aj napriek tomu, že ešte sa pravidelne nevystavuješ mrazom, nemal by si na svojej skincare rutine poľavovať. Pleť a pokožka si zaslúžia starostlivosť aj počas jesene, ktorá je ideálnym ročným obdobím na to, aby si spomalil a venoval sa sám sebe. Zregeneruj si pokožku predtým, než ju vytrápia mrazy.
Regenerácia po lete
Jeseň je skvelým medziobdobím na zregenerovanie slnkom namáhanej pokožky predtým, než jej zasa uštedrí ranu tuhý mráz. Vystavená je teplotným rozdielom, čo môže spôsobovať suchú a napnutú pokožku, čo rozhodne nie je príjemné.
Tak, ako aj v každom ročnom období, je základom dostatočná hydratácia. Zvoľ si správnu rutinu, a prispôsob sa potrebám svojej pleti.
Vhodná kozmetika nestačí
Aj keď máš pocit, že s klesajúcou teplotou vonku už nie je potrebné vypiť viac ako 2 litre vody, nepodceňuj svoj pitný režim. Pleť v tomto smere nerozlišuje ročné obdobie – hydratáciu si vyžaduje 365 dní v roku.
Samozrejme, kozmetikakozmetika hrá tiež veľkú rolu. Vo veternejšom a studenšom počasí je lepšie, ak siahneš po tuhších a mastnejších krémoch, ktoré pokožke poskytnú to, čo potrebuje. Odporúčame určite aj rôzne séra a pleťové masky, ktorými si môžeš spríjemniť večer po náročnom dni.
Nezabúdaj ani na telo!
Pozornosť si zaslúži aj celé tvoje telo. Z času na čas si dopraj celotelový peeling, ktorý ťa zabaví suchej a odumretej pokožky. Nikto nestojí o suché a nevzhľadné miesta na tele. Potom ti postačí už len pravidelná hydratácia – telové mlieka a oleje dokážu divy, stačí si len vybrať podľa preferencie.
Výborným tipom pre zdravú pokožku je, ak si dopraješ striedavú sprchu – pri každodennom umývaní si prekrv pokožku striedaním teplej a studenej vody, výsledok zdravo vyzerajúcej pokožky nenechá na seba čakať. V prípade, že trpíš príliš suchou pokožkou, stojí za zváženie aj používanie príliš horúcej vody pri sprchovaní, ktorá dokáže urobiť viac škody než osohu.
A čo ruky?
Ruky sú časť tela, ktorú máš väčšinu času odhalenú, podobne ako tvár. Preto si zaslúžia tiež dávku pozornosti. Nikto nestojí o do krvi popraskané miesta na rukách, ktoré okrem toho, že nie sú vôbec estetické, dokážu aj poriadne bolieť. Natieraj si pokožku pravidelne hutným krémom na ruky, a príležitostne si dopraj špeciálne zábaly či masky.
Zdieľať na