Jan Karel sa dokázal vypracovať aj napriek ťažkému úrazu: Poradí ti ako si kvalitne zacvičiť aj v pohodlí domova

Jan Karel

Jan je záchranár, z ktorého budeš mať problém s dýchaním (Zdroj: Instagram/jankarel1616)

#V živote sa jednoducho nikdy nesmieš vzdať, nech sa deje čokoľvek. Rozprávať by o tom určite vedel Jan Karel, ktorého sociálne siete poznajú ako sympatického záchranára. Vysmiateho záchranára k jeho súčasnému povolaniu viedol jednoduchý dôvod.

„Ženy (smiech). Od piatej do deviatej triedy na základnej škole som bol v hokejovej triede medzi samými chalanmi. To bol jeden z dôvodov, prečo som išiel na strednú zdravotnú medzi baby. Počas štúdia som zistil, že pomoc druhým ma napĺňa a v profesii som sa našiel. A našiel som tam oveľa viac, moju manželku.

Toto povolanie je hlavne o zodpovednosti a veľmi ma mrzí, že aj práve toto povolanie je na Slovensku v úzadí. Pritom to boli práve záchranky a urgenty, ktoré si počas covidovej druhej vlny prešli peklom.“

Aj napriek neľahkej situácii sa postavil späť na nohy a vypracoval sa. Ako sa mu to podarilo? „Fitness a tvarovanie postavy je jednoduchá matematika. Kalórie, makrá a tréning. Všetko ostatné sú výhovorky. Sám som pred piatimi rokmi začínal po dvoch operáciách kolena a ťažšej autonehode. Dnes sa pripravujem s jedným z top trénerov na Slovensku na svoju prvú súťaž, ktorá bude na jar.“

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

 

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jan Karel (@jankarel1616)

Zdroj: hashtag.sk
Odporúčame