#Aj ty máš problém, že ti vypadávajú vo veľkom vlasy a nevieš, čo spraviť, aby si dosiahla veľkú hrivu? Nezúfaj! My ti poradíme pár typov, ako dosiahnuť omnoho zdravšie a lepšie vlasy.
S vypadávaní vlasov má problém skutočne množstvo ľudí. Dosiahnuť hustú prekrásnu hrivu je pre nich niekedy len snom. Existuje však zopár trikov, ktoré ti pomôžu udržať si husté vlasy a pomôžu vám znížiť vypadávanie.
1. Pridajte bielkoviny
Možno sa to zdá ako hlúposť, avšak dostatok bielkovín v strave tvojim vlasom skutočne prospeje. Podľa výskumov totiž ľuďom, ktorí nejedia mäso, vypadávajú vlasy oveľa častejšie. Kvôli nedostatku bielkovin majú totiž v tele aj nedostatok zinku, ktorý je pre vlasy potrebný. Ak ste teda vegetarián, mali by ste začať jesť zinok.
2. Nevyužívaj stylingové prístroje
Fén sa stáva skutočne bežnou súčasťou našich životov. Pre vlasy je však oveľa prospešnejšie ich nechať schnúť bez použitia tepla. Vysoká teplota, ktorou si vlasy upravuješ ti totiž môže zabrániť v dosiahnutí silných a hrubších vlasov.
3. Nepužívajte príliš často suchý šampón
Suchý šampón je úžasný vynález, pokiaľ nemáte dostatok času, aby ste si svoju hrivu umyli. A kým raz za čas vám to skutočne môže pomôcť, časté používanie tohto prípravku vám môže vlasy skôr poškodiť a začnú sa vám lámať.
4. Vitamín C
Vitamín C má skutočne množstvo zdravotných výhod. Jednou z nich je aj to, že vám pomôžu pri raste vlasov. Tento vitamín je taktiež dôležitý pre produkciu kolagénu a zabraňuje lámaniu vlasov. Dokonca vám môže pomôcť aj spomaliť šedivenie.
Chceš byť nonstop v obraze?
Zdieľať na
Zdieľaní