Prieskum ukázal, v ktorých krajinách ľudia často bojujú so stresom: Slovensko sa veru nemá čím chváliť!

Mladý človek v strese

Mladý človek v strese (Zdroj: Unsplash.com/Christian Erfurt)

#Stres je aktuálne jedným z najčastejším problémom, aký mladí ľudia zažívajú. Často sa tento problém zanedbáva, aj keď postihuje najmä tie najvyspelejšie krajiny sveta. Prieskum, ktorý robila spoločnosť Compare the Market v 43 krajinách ukazuje, kde vo svete sa najčastejšie na internete vyhľadávajú problémy so stresom a ich prípadné riešenie. V tabuľke sa na vcelku vysokej priečke umiestnilo aj Slovensko.


Nedarí sa ti večer zaspať? Možno ťa trápi úzkosť – 5 tipov, ako nad ňou vyhráš a užiješ si pokojný spánok


(Dáta sú v jednotkách tzv. Google Search Volume).

Pri porovnaní údajov v 43 krajinách vyššie je stres a jeho následky vyhľadávanejší ako horúčka. Expert spoločnosti Compare the Market Anthony Fleming k výskumu hovorí: „Pohodlie internetu umožnilo ľuďom získať rady z pochybných zdrojov, čo môže vieš až k potenciálne nebezpečnej diagnostike. Nič ale neprekoná toto pohodlie.“

Obáva sa, že internet ľuďom v strese viac škodí ako pomáha. „Treba mať na pamäti, že kľúčom je byť opatrný voči rizikám, ktoré sú spojené so samodiagnostikou. Ľuďom chýba kritické myslenie a myslia si, že akékoľvek zdravotné poradenstvo na internete pochádza od kvalifikovaného odborníka.“

Aj tu sa ukazuje, že so stresom vedia bojovať najmä odborníci, a to lekári a psychológovia. Podľa spoločnosti by sme mali začať stres menej vyhľadávať na internete a viac sa mu venovať v realite. Niekedy pomôže aj porozprávať sa s blízkou osobou.


Chceš byť nonstop v obraze?

Zdroj: hashtag.sk, comparethemarket.com.au
Odporúčame