#Pamelu Reif poznajú milióny ľudí z celého sveta. Mladá fitnesska z Nemecka si získala širokú základňu fanúšikov na instagrame vďaka tréningom, strave a príspevkom spojeným so zdravým životným štýlom. Okrem Instagramu sa však rozhodla založiť si aj YouTube. Na tejto platforme neustále zdieľa videá, ktoré inšpirujú k pohybu tisíce ľudí.
Obrovský úspech zožali jej videá, v ktorých namiesto náročných cvikov ukazuje prepojenie kardia s tancom. Ľudia si tento formát mimoriadne obľúbili, čo fitnessku viedlo aj k vytvoreniu videa Happy Cardio, ktoré sa dostalo do trendov na YouTube aj u nás. Vo videu ukazuje, že tréning môže byť zábavný a nemusí byť zložený len zo stoviek sed-ľahov.
Ak si podľa jej videa zacvičíš, spáliš množstvo kalórií formou, ktorá je pre ľudí často zaujímavejšia. Tisíce komentárov pod videom naznačujú, že najmä ženy si tento tréning užili a tešia sa na ďalšie tréningy spojené s tancom. Pod popularitu videí od Pamely s domácimi tréningami sa určite podpísali aj protipandemické opatrenia, počas ktorých trávime viac času doma. Prečo ho teda nevyužiť na efektívny tréning?
Zdieľať na