#Na cvičenie potrebuješ vždy poznať správnu techniku. Nie je to však jednoduché a najlepšie je, keď ťa cviky učí niekto osobne. Dnes sú síce fitnescentrá zatvorené, to ale neznamená, že si nemôžeš dopriať kvalitný tréning. Pomôže ti s tým Michal Barbier, ktorý ťa v dnešnom videu naučí, ako správne cvičiť hrudník.
Michal so svojím telom dokáže skvelé kúsky: Naučiť sa ich vďaka nemu môžeš jednoducho aj ty
Michal Barbier je majstrom sveta vo fitness, no to z jeho úspechov zďaleka nie je všetko. Svoje vypracované telo vystavuje poriadnej záťaži, pretože vo svojich zostavách kombinuje fitness s gymnastikou. Okrem toho sa venuje aj freerunningu a handbalancingu. Ak ti je jeho meno povedomé, tak máš dobrý pocit. Michal sa totiž pravidelne zúčastňuje aj rôznych workshopov.
V dnešnom videu prináša ďalšiu nádielku cvikov, ktorými si dáš poriadne do tela. Musíme ťa však upozorniť, že je to len pre pokročilých. Ak si začiatočník, radšej sa do nich nepúšťaj. Nemusíš byť ale smutný, na jeho YouTube kanále nájdeš kopec iných videí, ktoré ti určite sadnú!
Zdieľať na