Ultimátny cvik na chrbát: Majster sveta vo fitness ti ukáže, ako najlepšie precvičiť svaly

Michal Barbier ti ukáže, ako precvičiť chrbát

Michal Barbier ti ukáže najlepší cvik na chrbát (Zdroj: instagram.com/Michal Barbier)

#Michal Barbier patrí medzi najlepších súťažiacich vo fitness nielen na Slovensku, ale aj na celom svete. Venuje sa mnohým oblastiam športu, ktoré následne spája v rámci súťažnej kategórie fitness. Počas pretekov musí ukázať perfektnú zostavu plnú akrobatických prvkov a tiež tú najlepšiu postavu. Michal je teda veľmi komplexným športovcom, ktorý maximálne ovláda svoje telo. To sa ukazuje aj v najnovšom videu, kde ti ukáže ten najlepší cvik, ktorým môžeš precvičiť svaly chrbta. Tým je pre Michala zhyb a ako uvidíš vo videu, je to veľmi variabilný cvik, ktorý ti môže pomôcť dosiahnuť pekné a funkčné svaly.

Koľko zhybov dokážeš spraviť ty? 

Zdroj: hashtag.sk, youtube.com/Michal Barbier
Odporúčame