#Nie je nič zlé na tom, ak obdivujete nejakého namakaného hollywoodskeho herca alebo inú známu osobnosť. A hlavne ak má naozaj dokonalé telo. Keď ho sledujete vo filme, obdivujete na ňom doslova každý sval. Chceli by ste byť ako on! Preto sledujete každý jeho post na sociálnych sieťach a doslova žeriete jeho tipy na dosiahnutie super postavy.
Nezmysel. Viete prečo? Pretože za dokonalým telom celebrít sa určite neskrýva tých zopár cvikov, z ktorých si urobia selfie a foto zavesia na sociálne siete. Prečo sa teda neoplatí kopírovať fitnes štýl hviezd?
1. Pretože to, ako vyzerajú vo filmoch, nie je vždy realita!
Uvedomte si, že to, ako vyzerajú herci a celkovo celebrity na filmových plátnach a stránkach časopisov, nie je realita. A ak aj áno, len čiastočne. Tvrdo pracujú, aby natočili zopár kvalitných záberov a po skončení nakrúcania sa ich postavy spravidla vrátia do normálu. Okrem toho, nezabúdajte na všetkých tých maskérov a profesionálnych osvetľovačov. Tí dokážu naozaj zázraky. Vedia telo osvetliť tak, aby svaly pôsobili vyrysovanejšie. No a čo nezvládne samotný aktér vďaka tvrdej drine, a čo nezvládnu ani maskéri a osvetľovači, to dokončí strih a retuš. Perfektným príkladom toho je Gerard Butler vo filme 300 alebo Tom Hardy ako Bane v Batmanovi.
2. Pretože majú prístup k akýmkoľvek produktom
Od rôznych farmaceutických prípravkov, o ktorých existencii sa vám ani nesníva, cez rôzne stimulačné látky, až po steroidy, ktoré niektorí z nich určite užívajú. Nemyslite si, že šesťdesiatnici ako Sylvester Stallone alebo Hulk Hogan sú prirodzené svalnatí, len vďaka pravidelnému tréningu. A šokujúco pôsobí aj zmena The Rocka. Až neprirodzene!
3. Pretože sú neskutočne bohatí
Poviete si: „No a čo, veď dobre vyzerať môžem aj bez peňazí“. Jasné, že máte pravdu. Ale určite to dosiahnete omnoho zložitejšie a bude vám to trvať oveľa dlhšie, ako pracháčom. Predstavte si, že by ste nemuseli chodiť do práce, lebo máte dosť peňazí. Môžete tak venovať celý deň sám sebe a hoci aj nonstop cvičiť! Okrem toho, vďaka bohatstvu majú herci zabezpečené služby osobných kuchárov a kadejakých výživových poradcov. Tí im pripravia presné dávky vhodného jedla. Vy si musíte všetko pripraviť a jasné, že vás to stojí nemalé peniaze. Celebrity majú všetko doslova a do písmena priamo na tanieri. A bez starostí!
4. Pretože majú obrovskú motiváciu
Ich prácou a vlastne aj povinnosťou je vyzerať dobre. Sú od toho platení. Ak nebude herec vyzerať tak, ako sa od neho žiada, nedostane prácu a nebude mať prachy! Jednoduchá matematika. A hlavne sú na očiach celému svetu. Ak nebudete vyzerať dobre vy, hrozí vám akurát to, že si nenarazíte sexi susedu, čo sa vám tak páči. Ale o džob a o prachy určite neprídete.
5. Pretože majú nonstop k dispozícii profesionálnych trénerov a vlastné telocvične
A tým myslím skutočných profesionálov na vysokej úrovni, ktorí presne vedia, čo robia. Tých majú celebrity (ak chcú) k dispozícii aj 24 hodín denne. Takisto aj plne vybavené posilňovne. Jasné, že aj vy si môžete zaplatiť služby osobného trénera a prenajať hoci aj celú telocvičňu. Ale určite sa vám nijaký tréner nebude venovať 24 hodín denne 7 dní v týždni. Herci majú často na dosiahnutie perfektného efektu málo času. A preto sa vyrysujú neskutočne rýchlo. Ale, ako ste už čítali vyššie, efekt sa aj veľmi rýchlo stratí.
Týmto vás nechcem odhovoriť od cvičenia alebo starania sa o svoje telo. To určite nie! Ale uvedomte si, že nikdy nebudete vyzerať tak, ako herci na plátnách kín. Pretože ani oni tak vlastne nevyzerajú! A určite to nedokážete tak rýchlo, ako to dokážu oni. Takže buďte pokojný a pracujte na sebe systematicky. Svoje ovocie to určite prinesie.
Zdieľať na