#Lucia Wagnerová je mladá slovenka, ktorá sa venuje zdravému životnému štýlu už takmer 10 rokov. Svoju záľubu našla v experimentovaní v kuchyni a nezdravé jedlá pretvára do fit verzie.
Pri svojich receptoch si zakladá na tom, aby mali dostatočnú nutričnú hodnotu, dodávali energiu a nezaťažovali organizmus. Lucia je dokonca autorkou viacerých kníh s fit receptami, ktoré jednoznačne ulahodia tvojej chuti.
My ti dnes predstavíme 3 recepty na zdravé raňajky, ktoré sú jej najobľúbenejšie. Všetky sú v slanej podobe so zaujímavými a chutnými surovinami, ako napríklad s vajíčkom, avokádom, tofu či ovsenými vločkami. Tak sa pusti do varenia!
Chceš viac takýchto skvelých receptov? Objav skvelú kuchársku knihu na Martinus.sk
Zdieľať na