Dnes je deň workoholikov

pixabay.com

#Workoholici sú ľudia závislí od práce. Predovšetkým sa to týka samostatne zárobkovo činných osôb, manažérov a ľudí, ktorí svojou prácou pomáhajú iným. Workoholizmus je negatívny stav, ktorý môže narušiť zdravie a spôsobiť stres, vyčerpanie, preťaženie, nižšiu výkonnosť, koncentráciu, odcudzenie od rodiny, priateľov a podobne.

Rozlíšiť, či ide už o závislosť od práce alebo len o pracovitosť nie je také jednoduché. Kým pracovitý zamestnanec je schopný pracovať v tíme, dá si poradiť a napriek zvýšenej záťaži dokáže zachovať rovnováhu medzi prácou a súkromím, workoholik to väčšinou nezvláda. Typickými prejavmi workoholika sú podráždenosť, zanedbávanie duševnej hygieny a presvedčenie, že všetok najlepšie zvládne sám.

Odporúčame