#Na internete sa nachádza mnoho klamlivých informácií, ktorým ľudia veria napriek ich absurdite. Je dôležité si preto každú informáciu dodatočne aj overiť.
Niektoré zdravé návyky, ktoré nám rozprávali už naše staré mamy môžu byť pre tvoje telo nebezpečné, ak to preženieš. Ako sa hovorí, všetkého veľa škodí. Nájdi si preto tú pravú mieru medzi zdravým a nebezpečným.
Vedci prišli so šokujúcim odhalením: Pozri sa, čo o tebe prezradí tvoje obľúbené občerstvenie
Pi veľa vody
Každý človek je individuálny, a preto aj miera vody je u každého rozdielna. Ak to s pitím tekutiny však preženieš, môže to mať fatálne následky na tvoje obličky, ktoré nebudú stíhať odstraňovať prebytočnú vodu.
Jedz veľa mrkvy, budeš vidieť v tme
Mrkva je naozaj zdravá zelenina, ale špeciálnu schopnosť, pomocou ktorej budeš vidieť v tme, ti skutočne nedá. V zdravom množstve ti ale pomôže zlepšiť zrak. Nadmerné množstvo však spôsobuje ochorenie nazývané karotémia, ktoré sfarbí tvoju pokožku.
Vyspi sa cez víkend a dožeň to, čo si zameškal
Spánok je veľmi dôležitý pre naše zdravie. Zameškané hodiny ale nenahradí jeden víkend. Naopak, ak budeš príliš veľa spať môžu sa u teba vyskytnúť nepríjemne psychické problémy.
Zdieľať na