Rozprávali sme sa s jedným z najznámejších bežeckých trénerov na Slovensku: Tieto rady si vezmi k srdcu!

Leo Lendvorsky

Chceš behať ako profesionál? Leo ťa to naučí! (Zdroj: súkromný archív)

#Beh nie je len o správnych teniskách a strmhlavom utekaní až kým si sily stačia. Rovnako ako akýkoľvek iný šport vyžaduje disciplínu, správnu techniku a vyvarovanie sa chybám.

Leo Lendvorský patrí medzi najznámejších bežeckých trénerov na Slovensku. Viedol známy projekt Adidas Runners v Bratislave a dnes šéfuje už vlastnému projektu – Bratislava Runners. O tom, ako začať s behom, aké najčastejšie chyby robíme, aké tenisky odporúča na začiatok a mnohom ďalšom sme si s Leom pokecali iba nedávno prostredníctvom našich rozhovorov na diaľku. Vypočuj si najnovší diel a my ti garantujeme, že budeš mať po ňom chuť obuť si tenisky a ísť trénovať.

Zdroj: Hashtag.sk

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.