#Beh nie je len o správnych teniskách a strmhlavom utekaní až kým si sily stačia. Rovnako ako akýkoľvek iný šport vyžaduje disciplínu, správnu techniku a vyvarovanie sa chybám.
Leo Lendvorský patrí medzi najznámejších bežeckých trénerov na Slovensku. Viedol známy projekt Adidas Runners v Bratislave a dnes šéfuje už vlastnému projektu – Bratislava Runners. O tom, ako začať s behom, aké najčastejšie chyby robíme, aké tenisky odporúča na začiatok a mnohom ďalšom sme si s Leom pokecali iba nedávno prostredníctvom našich rozhovorov na diaľku. Vypočuj si najnovší diel a my ti garantujeme, že budeš mať po ňom chuť obuť si tenisky a ísť trénovať.

Zdieľať na