#Si fanatik do zdravej stravy a kontroluješ všetko, čo zješ? Alebo tieto vedomosti považuješ za samozrejmosť? Otestuj sa a zisti, či ovládaš základné pojmy, ako napríklad, čo sú to sacharidy, či kde nájdeš veľa vitamínu C. Ak by si aj všetky neuhádol, aspoň si obohatíš vedomosti a budeš expert na zdravie!
Citrusové plody sú skvelým zdrojom ktorého vitamínu?
Vitamín F
Vitamín C
Vitamín B12
Vitamín D
Correct!
Wrong!
Kalórie sú merné jednotky používané na meranie čoho?
Množstva energie v potravinách
Množstva bielkovín v potravinách
Množstva vody v potravinách
Množstva tuku v potravinách
Correct!
Wrong!
Aký je hlavný zdroj energie v tele?
minerály
sacharidy
vitamíny
voda
Correct!
Wrong!
Na čo je dôležitý vitamín A?
rast vlasov
zrak
čuch
sluch
Correct!
Wrong!
Ktoré z nasledujúcich sú potrebné na vytvorenie, opravu a údržbu telesného tkaniva?
vitamíny
bielkoviny
minerály
tuky
Correct!
Wrong!
Čo je to glukóza?
cukor
proteín
polysacharid
minerál
Correct!
Wrong!
Čomu pomáha vláknina predchádzať?
svalovej slabosti
zápche
vysokému krvnému tlaku
dobrému tráveniu
Correct!
Wrong!
Ktoré ovocie obsahuje vysoký obsah draslíka?
banán
kiwi
broskyňa
jablko
Correct!
Wrong!
Je pravda, že sa všetky kalórie nad rámec toho, čo telo potrebuje, ukladajú ako tuk?
Áno
Nie
Correct!
Wrong!
Ktorý vitamín môže pomôcť skrátiť dobu prechladnutia?
D
C
B12
B6
Correct!
Wrong!
Share the quiz to show your results !
Subscribe to see your results
KVÍZ Tieto základne otázky o zdravej výžive musí zvládnuť každý
Mal som %%score%% z %%total%% správne
%%description%%
%%description%%
Loading...
Zdieľať na