#Slovensko sa ponorilo do ticha. Každý sa snaží zdržiavať doma, šijeme si rúška a prajeme si, aby karanténa skončila a koronavírus bol nadobro minulosťou. Avšak ak nebudeme zodpovední, tak skoro sa to nestane a to si mnohí uvedomujú. Práve preto veľa ľudí hľadá aktivity, ktorými vypĺňajú čas v karanténe.
Jednou z týchto činností je určite aj cvičenie, ktorým si možno krátiš čas aj ty. Leto je za rohom a aj keď netušíme, aké bude a či bude dovtedy vonku bezpečne, môžeš pracovať na tom, čo si dlho odkladal. Na svojej letnej postave. Svoje o tom vie aj úspešná slovenská pretekárka v bikinifitness Zuzka Kardošová, ktorá sa snaží motivovať ľudí.
Zuzka na svojom instagrame, na ktorom má už vyše stotisíc priaznivcov pravidelne dievčatá motivuje a počas karantény sa rozhodla robiť to prostredníctvom výziev. Takmer každý deň si s ňou môžeš zacvičiť niečo nové aj live a ďalšiu výzvu má hneď pripravenú na zdieľanie.
Nechaj sa motivovať a zacvič si aj ty!
Zdieľať na