VIDEO Rytmus si dáva veľkú výzvu: Bude chudnúť, jesť zdravšie a snažiť sa o vyšportovanú postavu

Foto: Lukas Wagneter/redbull.sk/tempos

#Január je mesiacom, v ktorom sa mnoho ľudí odhodláva začať cvičiť, chudnúť a jesť zdravšie. Napriek tomu, že počas prvých týždňov nového roka bývajú posilky „prepchaté“ novými tvárami a cvičencami začiatočníkmi, mnohým to dlho nevydrží. Práve preto sa Rytmus rozhodol pre novú výzvu. Tá mu má pomôcť lepšie sa motivovať a nevzdávať sa.

Projekt, ktorý sám pre seba slovenský raper vymyslel spočíva práve v cvičení a ceste za lepšou postavou. Ako sám vo videu povedal, výzvu zverejňuje a zdieľa so svojimi priaznivcami práve preto, aby ho to vždy povzbudilo nevzdávať sa. Za cieľ si Rytmus zvolil schudnutie z aktuálnych 98 kíl na 85 a to len za pár mesiacov.

Pomáhať mu v tom samozrejme bude pravidelný tréning a zníženie kalórií, vďaka ktorému schudneš. Rovnica tohto procesu je predsa celkom jednoduchá- stačí mať kalorický príjem nižší ako výdaj. Prvé video z tejto Rytmusovej cesty je už uverejnené a uvidíme v ňom tréning aj vysvetlenie celého „Projektu devadesátosem kilový kužel“.

Chceš sa aj ty dostať v novom roku do formy?

Zdroj: hashtag.sk, youtube.com

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

Nastavenia cookies na tejto webovej stránke sú nastavené na "Povoliť cookies" vám prehliadanie možné skúsenosti. Ak budete pokračovať na používanie tejto webovej stránky bez zmeny nastavenia cookies alebo kliknite na tlačidlo "Prijať" nižšie potom dávate súhlas k tomu.

Zavrieť