#Január je mesiacom, v ktorom sa mnoho ľudí odhodláva začať cvičiť, chudnúť a jesť zdravšie. Napriek tomu, že počas prvých týždňov nového roka bývajú posilky „prepchaté“ novými tvárami a cvičencami začiatočníkmi, mnohým to dlho nevydrží. Práve preto sa Rytmus rozhodol pre novú výzvu. Tá mu má pomôcť lepšie sa motivovať a nevzdávať sa.
Projekt, ktorý sám pre seba slovenský raper vymyslel spočíva práve v cvičení a ceste za lepšou postavou. Ako sám vo videu povedal, výzvu zverejňuje a zdieľa so svojimi priaznivcami práve preto, aby ho to vždy povzbudilo nevzdávať sa. Za cieľ si Rytmus zvolil schudnutie z aktuálnych 98 kíl na 85 a to len za pár mesiacov.
Pomáhať mu v tom samozrejme bude pravidelný tréning a zníženie kalórií, vďaka ktorému schudneš. Rovnica tohto procesu je predsa celkom jednoduchá- stačí mať kalorický príjem nižší ako výdaj. Prvé video z tejto Rytmusovej cesty je už uverejnené a uvidíme v ňom tréning aj vysvetlenie celého „Projektu devadesátosem kilový kužel“.
Chceš sa aj ty dostať v novom roku do formy?
Zdieľať na