VIDEO Fajčenie vs. cvičenie: Aké následky má na váš výkon v posilňovni cigareta?

Zdroj foto: Unsplash.com/Daniel Monteiro

#Ako na tvoje telo vplýva fajčenie? Určite si už odchádzal/-a z posilňovne plný/-á energie a s dobrým pocitom. Dá sa však pocit endorfínov po cvičení nahradiť cigaretami? Týmto sa zaoberá český fitness youtuber Jakub Enžl vo svojom videu.

Vysvetliť, aké výhody a hlavne nevýhody majú cigarety sa snažilo už mnoho ľudí, no porovnať to s cvičením a ukázať aktívnym ľuďom, ako škodí ich závislosť telu je výzvou. To Jakuba však neodradilo a sám hovorí, že ak jeho video prijme hoci len zopár ľudí prestať fajčiť, bude to úspech.

Okrem toho sa podujal sériu predĺžiť a priaznivcom zdravého životného štýlu ponúka porovnanie cvičenia s alkoholom aj marihuanou. Dokáže jedno jednoduché video plné vysvetlení ľuďom povedať to, čo hrozivé obrázky na krabičkách cigariet nedokázali?

Zdroj: youtube.com

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *