#Leto je už čoskoro za dverami, ale ty nevydržíš cvičiť dlhšie ako pár dní? My ti prinášame zoznam top 10 slovenských menších influencerov na Instagrame, ktorí svojich fanúšikov nielenže motivujú, ale ukazujú im aj užitočné rady pri cvičení.
Títo influenceri síce nie sú na vrchu rebríčka na našej scéne, avšak svojimi profilmi ťa určite zaujmú. Nechaj sa inšpirovať ich príspevkami a vybuduj si vďaka nim dokonalú ešte do tohto leta!
1. pharrelski
Už ťa nebaví len cvičiť, ale niekedy by si sa chcel aj dobre pobaviť? Tak potom ťa určite zaujme práve tento influencer. Okrem toho, že svojim fanúšikom prináša videá z rôznych tréningov, na ktorých im ukazuje, ako by mali správne cvičiť, občas zverejní aj vtipné video z fitness prostredia, na ktorom sa zaručene pobavíš.
2. dangerousmissk
Máš pocit, že fitness nie je nič pre teba? Nebaví ťa hladovať, nedokážeš si každý deň variť a sladkého sa za žiadnych okolností nevzdáš? Práve tento profil ti ukáže, že fitness vôbec nie je o zlom jedle ani o extrémnych diétach. Slovenská influencerka ti zaručene vyvráti niekoľko mýtov o cvičení.
3. evelyns_fit_diary
Aj ty nenávidíš hodiny strávené v obchodoch vyberaním si potravín, ktoré majú najlepšie výživové hodnoty a ktoré si môžeš vychutnať bez výčitiek? Tak potom ťa zaujme tento instagramový profil, ktorý prináša porovnanie rôznych jedál podľa ich kalorickej hodnoty. Okrem toho si budeš môcť vychutnať mnohé zaujímavé recepty.
4. jojoporubsky
Aj cvičenie môže byť zábava a povieme ti, s týmto influencerom sa rozhodne nudiť nebudeš. Svojim fanúšikom prináša videá z prostredia telocvične, avšak vďaka jeho špeciálnym efektom vyzerajú skutočne netradične a zaujímavo. Presvedč sa sám!
5. m.havelka
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
6. nikolakrcova_official
Neveríš, že sa dá cvičiť úplne kdekoľvek a kedykoľvek? Tak potom sa pozri na Nikolu, ktorá svojim fanúšikom ukazuje zaujímavé videá z rôznych kútov sveta. Táto influencerka ťa rozhodne namotivuje na to, že cvičiť môžeš skutočne kdekoľvek!
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
7. alica.andrasikova
Alica chce ľuďom ukázať, ako môžu schudnúť svoje nadbytočné kilá bez toho, aby museli hladovať či inak sa trýzniť. Na jej profile nájdeš videá z cvičenia jumpingu aj skutočne zaujímavé a chutné jedlá. Taktiež sa tam nachádza návod, ako si ich pripraviť.
8. nadamezei_fitness
Je čas sa vypracovať do plaviek na leto! Na tomto profile nájdeš celý tréningový plán na každý deň. Spolu s influencerkou sa tak môžeš vydať na ťažkú cestu a vymakať si postavu, aby si mohla ukázať svoje sexi telo v plavkách. Každý deň sa pritom sústreďuje na iné partie. Tak neváhaj a poď si zacvičiť!
9. alexandra_official.sk
Už ti došli nápady na dobré zdravé jedlá, ktoré si môžeš dopriať pri cvičení a nič tým nepokazíš? Tak s tým ti rozhodne pomôže Andrea, ktorá zverejňuje zaujímavé zdravé recepty. Okrem toho sa snaží svojich fanúšikov aj namotivovať, aby sa nevzdávali a pokračovali v cvičení.
10. michelle_knapik
Aj ty máš pocit, že fitnessky nikdy nepriberajú? To je jeden veľký omyl. Michelle ti ukáže, že nie je nič zlé na tom, mať pár kíl navyše. Nemôžeš mať totiž neustále formu ako na súťažiach. Svojim fanúšikom tiež dokazuje, že denno-denné cvičenie ešte neznamená, že si nemôžeš dopriať kus dobrého burgeru!
Čaká ťa tento rok maturita? Uč sa s naším maturitným podcastom Schooltag!
Zdieľať na
Zdieľaní