#To najdôležitejšie zo všetkého je stanoviť si cieľ. Ak ti chýba, len ťažko sa pohneš z miesta. Preto, aby si dokázal rásť a vyvíjať sa, musíš vedieť, kam sa chceš dostať. A potom, krok za krokom, prídeš tam, kam ťa ťahá srdce.
Ale čo robiť vo chvíľach, keď máš pocit, že už dlhodobo prestupuješ na jednom mieste? Vtedy príde vhod tá správna motivácia. Prinášame ti 5 jednoduchých prístupov, ktoré výrazne zvýšia tvoje šance na úspech.
#1 Motivuj sa
Vnútorný postoj je to najdôležitejšie. Nech si akokoľvek zaneprázdnený, skús si nájsť čas na vyčistenie hlavy. Začni meditovať, choď sa prejsť do prírody a udržuj si pozitívny vnútorný stav. Život ti môže pripraviť hocijaké skúšky, ale vnútorný pokoj a istota je niečo, čo ti nikto nemôže vziať.
Pred spaním miesto pozerania do mobilu siahni radšej po nejakej dobrej knihe. Hľadaj podľa pocitu. Skúmaj svet vôkol seba, v ktorom je neustále čo objavovať. Motivácia môže byť pre teba hnacím motorom, ktorý ti pomôže pohnúť sa z miesta aj keď stratíš smer.
#2 Dbaj aj na malé ciele
Na ceste za úspechom mysli na to, že nemenej dôležité sú aj drobné ciele. Ak sa chceš viac hýbať, za výhru môžeš považovať už aj to, keď dobrovoľne vyjdeš po schodoch a zabudneš na výťah. Na to, aby si niečo dokázal, musíš prejsť mnoho malých úsekov. Preto nemaj na začiatku veľké oči, ale sústreď sa skôr na čiastkové ciele. Ich dosiahnutie bude pre teba tou najlepšou motiváciou.
#3 Pouč sa z vlastných chýb
Všetko zlé je na niečo dobré, a tak to aj platí. Každý máme za sebou nejaké zlyhanie. Ak sa ti niečo nepodarilo, nebičuj sa negatívnymi myšlienkami. Máš skúsenosť. Práve tá ti pomôže ísť ďalej a druhýkrát sa zachovať inak. Nepripomínaj si zlyhania, skôr mysli na to, čo dôležité ti priniesli. Vďaka nim možno budeš opatrnejší, alebo si viackrát zvážiš nasledujúci krok.
#4 Buď flexibilný
Niekedy ťa život môže hodiť na úplne opačnú výhybku. A je to absolútne v poriadku. To najlepšie, čo môžeš urobiť, je prijať zmenu. Ak ju akceptuješ, možno bude konečný výsledok oveľa lepší než ten, ktorý si očakával. Preto tvrdohlavo netrvaj na svojom. Život je zmena. Tak sa neboj vyjsť zo zóny komfortu.
#5 Zmeň pohľad na samého seba
Ak si myslíš, že si len veľká nula, ktorá nikomu nesiaha ani po členky, sotva sa vyhrabeš z bahna osobných problémov. Veľmi záleží nielen na pohľade, ktorým sa pozeráme na okolitý svet, ale aj na tom, ako vnímame samých seba.
Všetci máme nejaké dary a prednosti. Možno šoféruješ tak zle, že si nikto s tebou nechce sadnúť do auta. No na druhej strane hovoríš plynule piatimi jazykmi. Aj ty si v niečom výnimočný. Určite je množstvo vecí, za ktoré môžeš byť vďačný životu. Veľa šťastia!
Zdieľať na