#Každý šport zaťažuje tvoje nohy veľmi špecifickým spôsobom. Nájsť si preto pre svoju disciplínu iba čas a trpezlivosť ani zďaleka nestačí. Nemenej dôležitá je aj vhodná obuv. Obuv, ktorá by mala ponúkať chodidlu pri fyzickej aktivite potrebnú stabilitu, odpruženie a dynamiku. Obuv, vďaka ktorej sa pri vykonávaní svojich obľúbených koníčkov už nemusíš báť o svoje nohy ani zdravie a dosiahneš s ňou tie najlepšie výkony.
Poď si ju spolu s nami na základe dôležitých kritérií vybrať.
Vlastnosti kvalitnej bežeckej obuvi
Pri behu sú tvoje nohy vystavené opakovanému namáhaniu. Neprispieva k tomu ani rýchlosť a sila vynaložená počas behu, vytvárajúca tlak, ktorému sú tvoje nohy vystavené.
Bežecká obuv by preto mala byť (s výnimkou niektorých špeciálnych modelov) dobre odpružená. Odpružená najmä v päte podrážky a v špičke. Samotná podrážka by pri behu mala byť odolná proti oderu.
Ideálne tenisky pre tímové športy v hale
Tieto športy sú pre tvoje nohy určite najnebezpečnejšie, a preto je použitie tenisiek Nike Air Jordan 1 takmer nevyhnutné. Okrem možnej destabilizácie členkov a kolien, ktorá je spôsobená skokmi a otrasmi, sa halové kolektívne športy vyznačujú svalovým napätím a rôznorodosťou síl.
Náhle a veľmi časté zmeny rytmu a smeru, často sprevádzané otáčavým pohybom, oslabujú celé chodidlo. Takáto obuv, ktorú môžeš v prípade potreby využiť aj na prechádzku do mesta alebo práce, sa o tvoju bezpečnosť a pohodlie pri volejbale alebo hádzanej určite postará.
Obuv, ktorou môžeš znížiť zaťaženie nohy počas fitness
Fitness je šport s tak ďalekosiahlymi limitmi, že môže zahŕňať mnoho rôznych disciplín: od silového tréningu po jogu, kardio alebo crossfit. Spoločným menovateľom týchto vzájomne odlišných aktivít však zostávajú prekonané vzdialenosti a vynaložená sila, ktorá môže byť veľmi vysoká.
Požadovanými výhodami moderných a všestranných tenisiek na fitness sú teda stabilita a pohodlie, aby bolo držanie chodidla čo najbezpečnejšie a najefektívnejšie. O pohodlie podrážky tejto obuvi sa stará aj dynamické odpruženie, ktoré pozostáva zo špeciálnej podložky na prednej časti chodidla a výplne na päte.
Všímaj si na obuvi aj šnurovanie, jej hmotnosť a sezónu, počas ktorej ti budú topánky na každom jednom kroku robiť spoločnosť. Veľmi rýchlo sa potom presvedčíš, že aj v závislosti od konkrétneho športu vhodne zvolená obuv, ktorú si môžeš vybrať kedykoľvek a z pohodlia domova na Footshop, ti môže dopomôcť k lepším výsledkom.
Zdieľať na